婚姻中，"娶妻看娘"指的是观察对方母亲的品质和行为模式，"嫁夫看爹"指的是观察对方父亲的责任担当和为人处世。在恋爱期间，要多与对方的父母接触，观察他们的相处方式和家庭氛围。

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同时，节目还通过对12位“月亮”的采访，讲述其真实经历：荆唱被“大厂”裁员面对已婚女性职场困境，王荣玉尝试多种工作仍忧虑35岁辞退风险，陈如在留学中遭受不公正对待，谢菲要寻找新的生活方式，张歆梦因职业而有过…