4月这一波超长降雨期有调整，同时，新一轮冷空气再次锁定，没有什么变化，而在高温发展凶猛的时候，无论是降雨，还是冷空气，都算是带来了一丝天气改变的希望。对于高温之下，肯定很多人期待冷空气降温，是真的热，而依照我…

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

山东省:济南市:(历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区、章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、济南高新技术产业开发区)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

铜仁市:(碧江区、万山区、江口县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县)

节目中众人筹备草原生活节，深度学习内蒙古文化；参加奶制品大赛八方支援，集体开跳蒙古舞。时间过半，越来越多的乡亲们完赛，大家纷纷给谭秋爽送来支援，不仅借来锅和灶，还指导谭秋爽掌握火候，“月亮”代表队终于在最后一…