有人三天一拉，为便秘焦虑不安；也有人一天三次，拉到怀疑人生。拉不出的痛苦，和拉不停的狼狈，谁也没比谁好过多少。并且在拉屎这件事上，人类永远有新的玄学课题要面对。要知道在这个节奏太快、连肠道都来不及反应的时代，…

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

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伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

阜阳市:(颍州区、颍东区、颍泉区、临泉县、太和县、阜南县、颍上县、阜阳合肥现代产业园区、阜阳经济技术开发区、界首市)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

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三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

最后，少不了一年一度的感言环节，陈少熙表示自己曾经的“虚无”在后陡门真正被填满了，何浩楠早已把兄弟们当成了家人，蒋敦豪收获弟弟们“爱的抱抱”，李耕耘回顾两季生活，李昊用闯关比喻当下，鹭卓解读《光》歌词，王一珩…