享受“无聊”是生活的一种智慧，通过独处与自我沉淀，获得内心的宁静与成长。

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

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6月20号凌晨，来自坦桑尼亚的博主发文称，山东潍坊麻醉师张军桥不幸去世。据悉，噩耗发生在15号，当时张军桥看到一位女性在达市某海域落水，他看到之后，便不假思索的前往海中营救，并将自己的救生衣给了落水者，成功将…