备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

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本期节目，家乡来客助农团队创始人缪杰将与前职业足球运动员殷一，围绕“梦想能否成为事业”展开深入对话，两人迥异的背景与人生经历，使得这场对谈在理想与现实这两者间徘徊。为了说服殷一，缪杰不仅展示了家乡来客在助农之…