更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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那这徐正溪怎么突然就要退圈了？当时，就有人猜测说徐正溪是因为和公司出现了一些纠纷问题。说自己之所以突然选择退圈，是因为自己的爸爸。因为在2018年的时候，徐正溪的爸爸就患上了帕金森综合症。2025年的4月7日…