煮至软糯：继续熬煮20分钟左右，直到地瓜变软，鸡头米和大米完全融合在一起，粥体变得浓稠香甜。最后将粥盛入碗中，一碗热腾腾、香气扑鼻的鸡头米地瓜粥就完成了。如果你也想在这个夏天尝试一些新鲜的食材，不妨去市场上买…

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不仅于此，一度消失在大众视野回归湘西做音乐的阿朵也首次对外透露，她曾为了父母的期许打算步入婚姻，不料却被当时的男友暴力对待，甚至还限制见朋友等，这让她身心俱疲。曾为父母接受暴力男友如今和男友幸福的发齁，自认被…