更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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可要是没有情怀的话，那这个阵容就已经是相当强了。别看很多人都说李晨和郑恺是被剩下的，也是《跑男》最不重要的两个人。不管是在什么节目中，只要是有这两个人，那笑点就不会少。在这次的哭戏接力游戏中，有几个人被观众各…