放入碗中，加少许盐、一点点白胡椒粉、姜丝（留一半后面用），喜欢更嫩滑的可加一小勺淀粉和几滴水抓匀，最后淋半汤匙食用油封住水分，腌10分钟。舀一勺，桑叶滑溜溜的，带着点韧劲儿，有股子山野的清气；肉片嫩得呀，一点…

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邓超在海南清水湾游艇码头录制《哈哈哈哈哈》第五季，展现幽默风趣的一面。邓超骑电动车载人时两人都未戴头盔，引发热议。