更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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春节期间，吴谨言神隐一个月，也没有参加任何春节活动，这对拼命三娘吴谨言来说，几乎是不可能的。在这个节目上，他认识了曹赢心。网友们觉得她太拼命，还嘲讽洪尧【钱不如吴谨言赚得多，生孩子他也不用受罪，合着从头到尾，…