为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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湖南卫视芒果TV青春合伙人经营体验节目《中餐厅8》将于今晚播出第八期，翟潇闻、戴广坦、胡一天、林述巍、姜妍、虞书欣、尹正、黄晓明等八位合伙人将在法国小镇继续“国潮主题周”的营业。中餐厅国潮营业火热进行中疯狂爆…