除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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其实这种人还挺赚钱的，这个事本身就自带热度了，能上热搜也是因为签了mcn公司，早就转行去当视频博主了。说喜剧丑星跟穷哈在综艺里组过cp，穷哈这个人爱撒娇，觉得丑星性格好，在节目里几次开玩笑说愿意嫁给他，他是真…